Tom - życie w bólu. Przyjmował potężne dawki środków przeciwbólowych. Kiedyś powiedział podobno, że pewnie nie dożyje 85 lat, a co najwyżej 65.. Umarł w wieku 52 lat. Mial niesamowite nogi, forma kiedy wygrywał NPC Nationals kosmos. Nigdy nie wygrał żadnych zawodów Pro. Szkoda go. Te nationalsy z ktorych wrzucilem film - przegral a powinien [...]
[...] wiecej sie jaraja ogladaniem fotek na ig niz na scenie %-) zobacz sobie fotki valliere na 2 dni przed zawodami, po treningu wyzylowany, skora pergamin, zdjecie od ustawiane od lustra pod swiatlami a pozniej pisze, ze zj**ali oswietlenie na zawodach %-) niestety scena i zycie realne w 99.9% nie przeklada sie na to co pokazywane jest w internecie.
[...] jaraja ogladaniem fotek na ig niz na scenie %-) zobacz sobie fotki valliere na 2 dni przed zawodami, po treningu wyzylowany, skora pergamin, zdjecie od ustawiane od lustra pod swiatlami a pozniej pisze, ze zj**ali oswietlenie na zawodach %-) niestety scena i zycie realne w 99.9% nie przeklada sie na to co pokazywane jest w internecie. Wszystko [...]
[...] to on nigdy nie bedzie mial mro, ze wzgledu na wiek no i tam jest wszystko a jednak czegos brakuje, do tego ta forma nigdy nie byla na 100% a mostafa tez nawalony miechem pod korek ale on ma ten sam problem co mial beyeke - on nie moze pytrzymac michy i przecierpiec, zeby zajmowac porzadne lokaty... zeby robic w zyciu jedno i miec za to grubo [...]
tutaj nie chodzi o porownanie tej pozy, tylko o to co on ma pod pachami? Wiadomo. Załadował w najszersze (czytaj: Rambod mu kazał bo się utarło że jak w najszersze załadujesz to tego tak nie widać) a tu zonk, wyj**ało piłki. Tylko znowu - bardziej miarodajne byłoby zestawienie zdjęcia Dereka ze sceny i Doriana ze sceny. Albo obu poza sceną. [...]
[...] sobie parę razy "boczki " aqualyxem jako wypalaczem tłuszczu i porobił mi sie z lewej strony zrost. Dosłownie na około 3 cm pasek twardy wyczuwalny jak pół małego palca pod skórą który sie rusza. Pomijając temat po co sobie cos wstrzykiwać kupione z medycznych stron to czy ktoś miał tak że po tygodniu stosowania metody zrost jest jak był? Ja [...]
hej, czyli reasumując nie bawic sie w zadne konkretne treningi pod sile, tylko trzymac sie tego co mama 10-12 powtorzen i tak sobie cos dokladac na tyle na ile sie da ( na razie progres widze z treningu na trening) ? jeśli chodzi o kardio to wcisnalem je tylko dlatego ze moja dzienna aktywnosc jest dramatyczna( sa dni gdzie nie przekrocze 5000 [...]
On się pierwszy raz goli ludzie ... Taki mech co on teraz ma pod nosem to podejrzewam, że nawet nożyczkami by wykosił Kup maszynkę, albo zakoś jedną ojcu jeśli używa jednorazówek, posmaruj wąsa żelem, czy pianką i machnij 3 razy, będzie po kłopocie. Resztę zostaw na razie w spokoju, są teorie, że im wcześniej zaczniesz się golić, tym później są z [...]
"... w jaki sposób robią z ludzi ****i? czy to jest tak na dzień dobry? czy za coś?..." 1.KTOŚ MUSI ZOSTAĆ ZCW...NY,A MOŻE TO SIĘ STAĆ BEZPOŚREDNIO PRZEZ GWAŁT,BĄDŹ TEŻ PRZEZ PRZYPADKOWEGO DOTKNIĘCIE CZŁONKIEM NA ŁAŹNI.MOŻE MIEĆ TO RÓWNIEZ TYLKO FORMĘ SŁOWNĄ NP.W SYTUACJI GDY WSPÓŁOSADZENI DOWIADUJĄ SIĘ O JAKIŚ PRZEWINIENIACH KONKRETNEJ [...]
[...] to się kolega który mówiąc o cwaniakach ... ma trochę spaczone zdanie gdyż nie jest to tak że cwaniaki zawsze nap*****lają grypsujących .. gici także bierni nie są ;) zależy pod jaką celę trafisz ... a temat dotyczący pracy jest podzielony ...w sumie git nie powinien robić ale zdaża się że np roznoszą jedzenie po celach... tkz(kejfusy) zresztą [...]
[...] , oraz legitymują PODEJRZANIE wyglądających. I BARDZO DOBRZE ROBIĄ. Nie wiem czy słyszeliście o teorii 'zero tolerancji' (pierwszy raz zastosowana przez policję nowojorską pod koniec lat 80-tych). Zaczęto bezwzględnie tępić tam wszelkie, nawet najmniejsze wykrocznenia - graffiti, plucie w miejscach publicznych, zakłócanie porządku hałaśliwym [...]
[...] siedzą spokojnie- to problematyczne. Na pewno ideowo nie sprzeciewiają się administracji ale różne rzeczy się tam dzieją, zauważ że np. zabranie komuś butów czy bluzy podpada pod art 280 i dosatjesz około 5 lat bezwględnego a ponieważ przestępstwo zostało popełnione w kryminale to nie ma warunkowego zwolnienia. I może się zdarzyć jak piszę [...]
Te oznaczenia tatuaży ze strony policyjnej zgadzają się z tym co było pisane na pierwszych stronach wątku przez osobę piszącą o tym książkę, więc do końca nie ma co bagatelizować sensu tej strony. Owszem obecnie się zmieniło, ale przecież ci co byli, kiedyś za komuny nie zmazali pod wodą tatuaży
[...] z tym bym się zgodził, choć bardziej bym się skłaniał do proporcji n-3:n-6 jak 1:4 - 1:1. A z tymi n-3 w oleju kukurydzianym i sojowym, to chyba żartują szczególnie biorąc pod uwagę słabą konwersję ALA do EPA i DHA. P.S. IŻŻ chyba nadal zaleca spożycie maksimum dwóch jajek tygodniowo wliczając produkty, w których je użyto, bo jajka podnoszą [...]
Dlaczego nie smażyć na oliwie z oliwek? Chociażby dlatego, że łatwo się utlenia, jest reaktywna. Smaży się na tym, co trudno się utlenia, czyli na smalcu, tłuszczu ze słoniny (prawie to samo), oleju kokosowym, czy palmowym. Kokosowy zawiera aż 90% nasyconych, więc jest pod tym względem super; najlepiej zimnotłoczony, bo ma genialny aromat i smak.
areek666 to nie ma tutaj znaczenia. moze polaczyc tak-moze inaczej. on ma wazniejsze kwestie do ogarniecia,niz podzial grup. nc nie pisz-czytaj. Bozel co sie stalo z poprzednim planem? granat eksplodowal? przeczytaj,to co napisalem w tematach ponizej: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html [...]
[...] to przede wszystkim sprawy mechaniczne, związane ze sterowaniem i programowaniem. Do tego rysunki i projektowanie. EiT studiuję ja. Uważam, że kierunek daje fajne podstawy wiedzy na temat komputerów, elektroniki i sieci. Jest to z tych 3 kierunek najszerszy co jest zarówno wada jak i zaletą. Infa - nie mam pod ręką nikogo znajomego [...]
[...] że klatka piersiowa pełni różne funkcje, nie tylko estetykę. Dlatego też ćwiczenia angażujące ją jak najbardziej mogą być zawarte w treningach, szczególnie funkcjonalnych pod dany sport. Pamiętać należy również o tym, że wykonując różnego rodzaju ćwiczenia pod crossfit, czy sporty walki mięśnie klatki piersiowej również pracują i jest ona [...]
[...] to jakieś nieporozumienie, pierwszy raz widzę żeby tak łączyć. Dobrze że we Francji trafiłeś na odpowiednią opiekę:) chociaż została pewnie spora blizna. Co do ćwiczeń to podchodzę do tego tak jak mówisz, poważne treningi zacznę jak wyjmą mi żelastwo i kość będzie nienaruszona. A przed tym , rower, basen, ćwiczenia na małym ciężarze - [...]
[...] % tkanki tłuszczowej przed: 9.3 ± 1.1 %, zaś po: 7.1 ± 2.2 % • w grupie placebo % tkanki tłuszczowej przed: 8.9 ± 1.4 %, zaś po: 9.2 ± 1.9 % (wzrost zatłuszczenia), • pod względem wpływu na wydolność johimbina okazała się obojętna (sprawdzano m.in. wyciskanie leżąc, wyciskanie nogami, skok wzwyż, test mocy i dryblingu, bieg wahadłowy), Co [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
